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ちょい太でだいじょうぶ  
メタボリック シンドロームにならないコツ
チョイフトデダイジョウブ
著者:鎌田 實  

■ISBNコード: 4-08-781349-5
■判型/総ページ数: 四六判/288ページ
■定価: 1,600円(本体)+税
■発売日: 2006年9月26日

内容紹介

「要介護」にならない生きかた。
がんばらないで、健康長寿! 70代80代になっても、自分の足で行きたい所に行けて、社会参加するには、今、何を食べ、どう暮らせばいいのか。臨床医の著者が贈る最強健康本。

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