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すべての疲労は脳が原因 
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すべての疲労は脳が原因  
スベテノヒロウハノウガゲンイン
著者:梶本 修身  

■ISBNコード: 978-4-08-720829-0
■判型/総ページ数: 新書判/192ページ
■定価: 700円(本体)+税
■発売日: 2016年4月15日

内容紹介

私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは実は「脳が疲労している」ことを示す。疲労のメカニズムとは何か、最新科学をもとに解説。また真に有効な抗疲労対策、睡眠との関係なども提示する。

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