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おとこの老後  
オトコノロウゴ
著者:米山 公啓  

■ISBNコード: 978-4-08-781406-4
■判型/総ページ数: B6判変型/192ページ
■定価: 1,000円(本体)+税
■発売日: 2009年12月15日

内容紹介

人ごとじゃない! ボケずに過ごす豊かな老後
定年後の人生こそ自分の人生。「うつ」や「ボケ」の危険を乗り越え、健康な心と体をつくる方法を、著者が豊富な実例をもとに提言。男の老後を明るく探る。各項目の後に自分で出来る判定テスト付き。

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