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アンガーマネジメント×怒らない体操
たった6秒で怒りを消す技術  
タッタ6ビョウデイカリヲケスギジュツ
著者:安藤 俊介  
著者:デューク 更家  

■ISBNコード: 978-4-08-786076-4
■判型/総ページ数: 四六判/144ページ
■定価: 1,300円(本体)+税
■発売日: 2016年10月26日

内容紹介

どんな怒りも6秒あれば消せる! 話題のアンガーマネジメントのメソッドと、デューク更家考案の「怒らない体操」のコラボでムダな怒りと決別しよう! 現代を生き抜く人に必須の知識、決定版!

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