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  単行本/ ビジネス書


心を休ませるために今日できる5つのこと  
マイクロ・レジリエンスで明日のエネルギーをチャージする
ココロヲヤスマセルタメニキョウデキル5ツノコト
著者:ボニー・セント・ジョン  
著者:アレン・P・ヘインズ  
訳:三浦 和子  

■ISBNコード: 978-4-08-786097-9
■判型/総ページ数: 四六判/256ページ
■定価: 1,700円(本体)+税
■発売日: 2018年6月26日

内容紹介

心も体もくたくたで、燃え尽きてしまう前に、日々小さな工夫でストレスをリセットし、最高のパフォーマンスを発揮するメソッド。元パラリンピック選手でビジネス・コンサルタントの著者が提唱する。

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