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書誌情報

集英社文庫（日本）

好きなものを食べて長生きできる長寿の新栄養学

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著者

著者：フレディ 松川

あらすじ・概要

ストレスのかからない楽しい食事をすることで、元気な長寿を実現する方法がある。医者として老人医療に携わる著者が健康神話の落とし穴と真実の栄養学を伝授。文庫書き下ろし。