あらすじ・概要

長らく便利に使ってきた「通販」。ところが、ある時からトラブルが頻繁に起こるようになり……。一度も持ったことがない「携帯電話」や、悩みだらけの「化粧」。昔から熱意が持てなかった「結婚」に、「捨てすぎること」で起こった想定外のトラブル。著者ならではの「しないこと」をひもといて見えてきた、ラクで快適な毎日を送るためのヒントとは。自分なりの取捨選択が見つかる、共感と発見の全16章。

１　通販
２　携帯電話
３　化粧
４　ハイヒール
５　手帳
６　結婚
７　言葉
８　ポイントカード
９　クレジットカード
10　後回し
11　SNS
12　必要のない付き合い
13　女性誌
14　捨てすぎること
15　カフェイン
16　自分だけは大丈夫と思うこと