あらすじ・概要

顔トレが痛いほど、あなたの顔は毒素だらけ！　鍛えよ、素肌力。たるみ、シワ、ほうれい線……老化のサインを消す魔法。「もう○歳だから」とあきらめるのはまだ早い。＜奇跡の52歳＞が続けている洗顔方法をマネするだけで、肌がキレイな「若見え顔」に！　朝は洗顔後、夜はメイク落としがてらたったの１分で、たるみ・シワ・ほうれい線など劣化を止め「マイナス15歳顔」になれる「毒出し顔トレ」!!

はじめに
第１章　あなたは、なぜ老けて見えるのか？
第２章　１分間毒出し顔トレで、マイナス15歳顔に
第３章　たるみ・シワ・ほうれい線…お悩み別・顔筋トレ
第４章　習慣化で、ファンデいらずの素肌美人に！
おわりに